01 — W skrócie
Najważniejsze informacje
W ZimMed z trudną relacją z jedzeniem pracuje psychodietetyk. Wykorzystuje elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i dialogu motywującego, także przy jedzeniu emocjonalnym i zaburzeniach odżywiania.
Objawy
Kiedy warto się zgłosić
Jedzenie emocjonalne to sięganie po jedzenie w odpowiedzi na stres, złość, smutek czy nudę, a nie na głód. Często towarzyszy mu poczucie utraty kontroli, a potem wyrzuty sumienia. Warto poszukać wsparcia, gdy takie sytuacje się powtarzają albo kolejne diety kończą się napadami jedzenia.
Psychodietetyk pomaga także osobom, które mają trudną relację z jedzeniem, ciągle myślą o kaloriach lub wadze albo unikają jedzenia w towarzystwie.
Jeśli Ty lub ktoś bliski znacznie ogranicza jedzenie, szybko traci na wadze, prowokuje wymioty lub nadużywa środków przeczyszczających, potrzebna jest konsultacja lekarska lub psychiatryczna.
02 — Z czym się zgłosić
Objawy i wskazania
- Jedzenie pod wpływem stresu, smutku lub nudy
- Napady objadania się
- Poczucie utraty kontroli nad jedzeniem
- Trudna relacja z jedzeniem lub własnym ciałem
03 — Zakres
Co obejmuje wizyta
Jedzenie emocjonalne i zaburzenia odżywiania
Praca z trudną relacją z jedzeniem – przy użyciu elementów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i dialogu motywującego.
Rozpoznanie wzorców
Psychodietetyk pomaga zauważyć, w jakich sytuacjach i emocjach sięgasz po jedzenie, oraz odróżnić głód fizyczny od emocjonalnego.
Małe kroki zamiast zakazów
Wspólnie ustalacie realne cele i strategie radzenia sobie z napięciem bez restrykcyjnych diet.
05 — Specjaliści
Kto wykonuje badanie
06 — Cennik i przygotowanie
Ceny i przygotowanie
| Pozycja | Cena |
|---|---|
| Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) | 300 zł |
07 — Powiązane
Powiązane badania i zabiegi
08 — Pytania
Najczęstsze pytania
Czym różni się psychodietetyk od dietetyka?
Psychodietetyk łączy wiedzę o żywieniu z pracą nad emocjami i nawykami, które wpływają na jedzenie.
Co jeśli potrzebna jest pomoc psychologa lub psychiatry?
Przy podejrzeniu zaburzeń odżywiania wymagających leczenia specjalistycznego psychodietetyk pomoże zaplanować dalsze kroki.
Czy na wizycie dostanę dietę?
Celem pracy psychodietetyka nie jest restrykcyjna dieta, ale zmiana relacji z jedzeniem i codziennych nawyków. Zalecenia żywieniowe ustalamy wspólnie, krok po kroku.
09 — Piśmiennictwo
Źródła i wytyczne
Źródła
- Zalecenia Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.
- Stanowiska Polskiego Towarzystwa Dietetyki.
- WHO – healthy diet: fact sheet.
11 — Dojazd
Jak dojechać
ZimMed Wiśniowa
ZimMed Krawiecka
Artykuł informacyjny dla pacjentów
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Decyzję o diagnostyce i leczeniu podejmuje lekarz podczas wizyty.
