01 — W skrócie
Najważniejsze informacje
Dieta jest ważnym elementem leczenia insulinooporności, cukrzycy i PCOS: stabilizuje glukozę, redukuje stan zapalny i wspiera gospodarkę hormonalną. W chorobach autoimmunologicznych podejście uwzględnia odżywianie, sen, aktywność fizyczną i zarządzanie stresem.
Objawy
Kiedy warto skorzystać z pomocy dietetyka
Wizyta jest wskazana po rozpoznaniu cukrzycy, stanu przedcukrzycowego lub PCOS, gdy wyniki glukozy są nieprawidłowe albo lekarz zalecił zmianę sposobu żywienia. Warto przyjść także wtedy, gdy masz sprzeczne informacje o tym, co możesz jeść.
Przy Hashimoto nie ma jednej „diety tarczycowej”. Dietetyk pomaga uporządkować żywienie, uwzględnić przyjmowanie lewotyroksyny i uniknąć niepotrzebnych restrykcji.
Na wizytę zabierz aktualne wyniki badań (glukoza, HbA1c, lipidogram, TSH) i listę leków.
02 — Z czym się zgłosić
Objawy i wskazania
- Insulinooporność lub stan przedcukrzycowy
- Cukrzyca typu 2
- Zespół policystycznych jajników
- Choroba Hashimoto
- Endometrioza
03 — Zakres
Co obejmuje wizyta
Insulinooporność, cukrzyca i PCOS
Dieta jako ważny element leczenia – stabilizacja glukozy, redukcja stanu zapalnego i wsparcie gospodarki hormonalnej.
Hashimoto i choroby autoimmunologiczne
Podejście uwzględniające odżywianie, sen, aktywność fizyczną i zarządzanie stresem w chorobach autoimmunologicznych.
Plan żywienia przy cukrzycy i insulinooporności
Regularne posiłki, produkty o niskim indeksie glikemicznym, błonnik i białko w każdym posiłku. Dietetyk uczy, jak komponować posiłki, a nie tylko daje jadłospis.
Współpraca z lekarzem
Dietetyk współpracuje z endokrynologiem i ginekologiem ZimMed, aby żywienie wspierało leczenie.
Endokrynologia: PCOSDieta przy endometriozie
Wsparcie żywieniowe przy endometriozie. Badania sugerują, że dieta bogata w warzywa, owoce, błonnik i kwasy omega-3, z ograniczeniem czerwonego mięsa i żywności wysoko przetworzonej, może u części pacjentek zmniejszać dolegliwości bólowe. Dieta uzupełnia leczenie prowadzone przez ginekologa i nie zastępuje go.
Endometrioza – diagnostyka i leczenie
05 — Specjaliści
Kto wykonuje badanie
06 — Cennik i przygotowanie
Ceny i przygotowanie
| Pozycja | Cena |
|---|---|
| Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) | 300 zł |
07 — Powiązane
Powiązane badania i zabiegi
08 — Pytania
Najczęstsze pytania
Czy przy Hashimoto trzeba stosować dietę bezglutenową?
Nie ma wskazań do diety bezglutenowej u wszystkich osób z Hashimoto – dotyczy ona osób z rozpoznaną celiakią. Plan żywienia ustala się indywidualnie.
Czy dieta może zastąpić leki?
Dieta wspiera leczenie, ale nie zastępuje leków zaleconych przez lekarza.
Czy insulinooporność to choroba?
To stan zmniejszonej wrażliwości tkanek na insulinę, często związany z nadmierną masą ciała i małą aktywnością. Nie jest osobną jednostką chorobową, ale zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2. Zmiana diety i ruch to podstawa postępowania.
Czy dieta pomaga przy endometriozie?
Może pomóc części pacjentek zmniejszyć dolegliwości, zwłaszcza dieta przeciwzapalna, bogata w warzywa, błonnik i kwasy omega-3. Nie zastępuje jednak leczenia ginekologicznego – plan żywienia dobieramy tak, aby wspierał terapię prowadzoną przez lekarza.
09 — Piśmiennictwo
Źródła i wytyczne
Źródła
- Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę – Polskie Towarzystwo Diabetologiczne, aktualna edycja.
- Teede HJ i wsp. Recommendations from the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. J Clin Endocrinol Metab. 2023;108(10):2447–2469. doi:10.1210/clinem/dgad463
11 — Dojazd
Jak dojechać
ZimMed Wiśniowa
ZimMed Krawiecka
Artykuł informacyjny dla pacjentów
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Decyzję o diagnostyce i leczeniu podejmuje lekarz podczas wizyty.
